Testanket

hemen cevap alabiliyor muyum

ygs öğrencisiyim masaya oturduğumda en ufak gölgeden gözlerım ağrıyor ve rahatsız oluyorum. bu psikolojik mi yoksa göz doktoruna gitmeli miyim?

çok zor bir hayatım var. Hayatımda en temelden başlayarak bir sürü engel var. Bunca Zamandır hep pozitif düşündüm ve mutlu olmaya çalıştım ama artık katlanamıyorum. Sanırım duygularımı bastırıp sürekli güldüğüm için sinirlerim yıprandı. Hayatımı etkileyecek kararlar almak üzereyim ve bir bilenle konuşmak istiyorum. Lütfen yardımcı olabilirseniz çok sevinirim

Merhaba aşağıdaki sayfadan ücretli ya da ücretsiz terapi oturumlarina katılabilirsiniz.
https://fatihrehberlik.com/terapi/

Nişanlım borderline teşhisi konuldu.Birden eski sevgilisine döndü. 1,5 senedir nişanlıydık. İlgisiz mi davranmalıyım yoksa brnim için önemli olduğunu hissettirmelimiyim ilişkimin düzelmesi için ne yapmam gerekiyor. Tesekkurler

Şuan hiç sebeb yokken mutlu olamıyorum 1 yıldır da böyle sürekli uyku hali var içimden hiç bisey gelmio depresyon tedavisi görüyordum 4 ay 'dir ilaçları bıraktım bi haftadır almıyorum başım dönüyor lütfen yardım edin

merhaba,benim annem yaklaşık 4-5 senedir benim telefonum üzerinden benim adıma mesajlaşıyor.Bunu defalarca önlemek istedim,konuştum;hep söz verdi ve şimdi hala devam ediyor.Erkek arkadaşımla bile o konuşuyor.Geçenlerde kavga ettiğimiz için bana arada getiriyor ama yine bi fark yok.Dışarıdan eve geliyoruz telefonluğa koyuyorum telefonu.Üstümü değiştirmeye gidiyorum bi bakmışım annem çoktan almış telefonu içeride bakıyor.Son senem üniversiteye hazırlandığım içinde alamıyorum kızıyor.Özel hayatım hiç yok yani.Üniversiteye gidince rahatlarım diye düşünüyorum ama senelerdir patlayacağım artık.Çok sakin,vurdumduymaz sinirlenmeyen bir yapım var.Buna bir çözüm yolu bulmam gerek.Gizli hiçbir şeyim yok bir birey olarak.Her şeyim ortada.Lütfen yardım edin.

Panik atak vardı prozac ve olfrex kullanıyorum çok uyku yaptı bende tek ilaca düşürdüm prozac i bazen ara ara almıyorum bile daha dinamik oluyorum mail adresiniz varsa iletir misiniz

Ben 16 yaşıma anoreksiya tedavisi gördüm.iyileşme sürecim ilaç ve hastane yardımı ile geçti gibi oldu. Sonra bi 10 kilo alıp sonra aldıklarımı verme aşamasi oldu ama ilk baştaki gibi hiç bişi yememe gibi bi durumum yoktu. aradan 3 sene geçti geçmiş yıllarda da illa ataklarım oldu. Ama önemsemedim ve şikayet etmedim. Şuan 19 yaşındayim ve tıkanırcasına yemek yeme ataklarım oluyor. 10 günde bir illa oluyor. Özellikle yalnız kaldığımda. Ani bir kilo alımından değil bu şikayetim. Yoruldum artık. Arada bir de olsa böyle olmak istemiyorum. Bunun önüne geçmek istiyorum. Geçmişte geçirdiğim anoreksiyayla bir ilgisi olduğunu düşünmüyorum ama siz daha iyi bilirsiniz tabiki. Şuan zayıf değilim 38 bedenim ve bununla ilgili bir problemim de yok. Bedenimi ilk kez seviyorum. Ataklarimın geçmesi için ne yapmam gerekir. Yurtta yalnız olmaktan korkuyorum neredeyse. Yalniz olduğumda buna yeltenecegimi icten içe biliyorum her zaman olmasa da. Lütfen problemimi cözmemde yardımcı olun iyi günler dilerim.

Genç bir bayanım ve saplantılı bir şekilde beni izleyen telefon ve bilgisayarımı izleyen hatta internet kapalıyken bile pc'me program kurabilen bir insan, beğenmeliği şeyleri cihazımdan silen , beğenmediği şeylere erişimimi engelleyen bir insan artık sinir krizleri geçirmeye başladım telefonumun sinyalinden çevremdeki telefonlara da ulasabiliyor. Gercekten psikolojimin bozuldugunu fark ediyorm bana yardım edin ne yapmalıym

Genç bir bayanım ve saplantılı bir şekilde beni izleyen telefon ve bilgisayarımı izleyen hatta internet kapalıyken bile pc'me program kurabilen bir insan, beğenmeliği şeyleri cihazımdan silen , beğenmediği şeylere erişimimi engelleyen bir insan artık sinir krizleri geçirmeye başladım telefonumun sinyalinden çevremdeki telefonlara da ulasabiliyor. Gercekten psikolojimin bozuldugunu fark ediyorm bana yardım edin ne yapmalıym

Yani böyle bir insan var hayatmda konuşmaya kalksam senden bana ne seninle işim olmaz deyip inkar ediyor beni engelliyor ama cihazlarımı izliyor. Beyninde kurdugu sartları var. Bana bir yalan söyledi bunun yalan oldugunu biliyorm itirah ederken heyecanland sonrada beni seviyorsan katlanirsn dedi bende misilleme olarak sart sundum benm sartimi kabul etmedi bitti dedi ama takibi bırakmıyor konuşmaya calıssam öfke kusuyor surekli telimin bataryasi bosalsn diye telimi uyanik tutuyor net paketlerim onun erisimi yuzunden cabuk bitiyor kimseye anlatamam ne yapayım fikir verin

Herzaman öfkemi içime atıp kimseye belli etmemeye çalışıyordum fakat ailem için öfkemi içimde tutmakta sorun yaşıyorum. Neyse son zamanlarda yaşantımda birçok şeye öfkelenmeye başladım, ters giden okadar şey var ve benim elimden gelen bukadar yada ben öyle düşünüyorum. Ailemden kaynaklanan ciddi sorunlar yaşadım geçmişte, okul hayatımda ve yaşantımda yanlış giden şeyleri gördükçe çok öfkeleniyorum ve bu öfke beni dahada bitiriyor. Ciddi psikolojik rahatsızlıklar yaşadığımıda düşünüyorum.Teşhis koyma imkanımız varmı ?

Hocam çok sıkıntılı zamanlardan geçiyorum resmen öğrenilmiş çaresizlik içindeyim ve çıkmazdayım.10 yıldır bir firmada iyi bir kademede çalışıyor ama bu işin beni tatmin etmediğini anladim.isimi bıraktım ders çalışıp bu bölümü okumaya karar verdim ama simdi herşeyin farkında olmama rağmen ders çalışamıyorum bana bir yol gösterirmisiniz? Teşekkürler

Hocam çok sıkıntılı zamanlardan geçiyorum resmen öğrenilmiş çaresizlik içindeyim ve çıkmazdayım.10 yıldır bir firmada iyi bir kademede çalışıyor ama bu işin beni tatmin etmediğini anladim.isimi bıraktım ders çalışıp bu bölümü okumaya karar verdim ama simdi herşeyin farkında olmama rağmen ders çalışamıyorum bana bir yol gösterirmisiniz? Teşekkürler

eşimin ilk eşinden olan 11 yasında bır kızı var hafta sonları bıze geliyor hafta içi annesiyle ilk zamanlar aramız cok ıyıydı ama son 1 aydır işi düşmedikçe yada birsey istemeyecegı zamanlarda benımle işi yok oturduğum odada oturmaz iyi geceler yok günaydın yok elinde telefon ve kumanda bağlantı yok babasıyla benı yanyana pek bırakmaz dışarı çıktıysak benden önce babasını elini tutar kı ben zaten bıldığım için eşime yaklaşmıyorum çocuk üzülmesin diye ama çıkarları doğrultusunda haraket etmeside benı üzüyor para isteyecegı zamanlar yada biryere götürülüp alınacağı zaaman muhteşem ıyı abla abla pesımden ayrılmıyor diğer zamanlar hiç muhattap degıl bırsey söylesem yapmam etmem banane offff gibi sözler artık nasıl davranagımı sasırdım lütfen yardımcı olunuz

bekar idim dul bir bayanla evlendim 8 sene oldu ve yıllardır mutlu deilim ne yapmam gerekiyor 4 yasında bır kızım var allah rızası ıcın yol gösterın bana kızım ıcın katlanmak ıstıyorum dayanamıyorum artık

merhaba 23 yaşındayım bu yaşıma kadar 2 ayda 3 ayda bir rüya görürdüm şuan bir gecede 6-7 bazen daha fazla rüya görmeye başladım her rüyadan sonra uyanıyorum ve tekrar uyuyorum rüyalarım gündelik hayatımda yaşadığım olaylarla ilgili oluyor çoğunlukla bazende bilim kurgu filmlerine dönebiliyorum sorunum rüyalarla gerçekleri karıştırmam mesela arkadaşım kız arkadaşıyla buluşmak istiyor konuşuyorlar ben gece rüyamda onların buluştuğunu biz kafede otururken yanımızdan geçtiklerini görüyorum sonraki gün bu olay gerçekten oldumu olmadımı bilemiyorum karıştırıyorum arkadaşıma soruyorum son 1 haftadır rüyalarım geleceğe dönük olmayan olayları ben yaşıyor ve görüyorum gündelik hayatımı pek fazla etkilemesede kafam çok karışıyor bunun nedeni nedir artık gerçekle rüyaları karıştırmaya başladım her gece rüyalarla uyuyup uyanmak beni rahatsız etmeye başladı bir çözümü varmıdır ön bilgi vermeniz mümkünmüdür?

buyuk kızım derslerinde basarılı ama kucuk okadar degil birine karne hediyesi almak istiyorum basarısını odüllendirmek için digerınede almalımıyım bu basrısızlıgıda odullendirmek olurmu tesekkurler

Kendimi çok kötü hissediyorum sanki karanlık birboşlukta gibi
Bazı arkadaşlarıma istemeden soğuk davranıyorum
Yada birşeyi hem yapmak istiyorum hemde yapmak istemiyorum kendimi çok garip hissediyorum hem yanlız kalmak istiyorum hemde istemiyorum kafam çok karışık

Merhaba. üniversiteye yeni başlayan oğlum şehir dışında ve aileden uzak olması sebebiyle sorun yaşıyor. Önerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim.

aklımda dolaşan insanlar var.

Çok mutsuzum erkek arkadaşım kıskançlık nedeniyle benimle konuşmuyor arıyorum kapatıyor mesaj atıyorum okuyor cevap vermiyor ne yapmalıyım

Bu yorum yazar tarafından silindi.

okul hayatımda sorunlar var okuldan yasal uyarı aldım 16 yaşındayım.Daha aileme söyleyemedim ama okul bilgilendirme yapacak.Çok tedirginim uyuyamıyorum,sürekli kusuyorum,bitkinim.sürekli tedirginlik ve sinir hissediyorum.Açıkçası ailemden biraz korkuyorum.Ne yapmalıyım?

Merhabalar. Çok üzgünüm çünkü gerçekten aşık olduğum insanı kaybediyorum. Üniversitede ilk senem ve o benim en yakın arkadaşım, annem, babam, sevgilim her şeyim. Benim için özel köşeleri kaçırmayan birisi. Pilot olmak onun hayali ve hayalinin peşinden koşacak eminim ki olacaktır ve olmasını çok istiyorum kesinlikle. İlk önce mühendis olması yeterliydi yüksek lisansla yurt dışında olabilecekti fakat ülkemizin durumu kısıtlı olduğu için bu ihtimal biraz geride kalıyor o yüzden msü yani milli savunma üniversitesi sınavına hazırlanıyor tekrar sınavlara girecek aynı sınıftayız ikimizde 1.sınıfız denizlide okuyoruz. Ben ise kalmak istemiyorum burada hem bölüme devam etmek istemiyorum hem de burada kalmak istemiyorum. Kendimi yıkık hissediyorum. İlk gün ağlamamı kesinlikle durduramadım uyurken uyandığımda uyumaya çalışırken ağlıyorum sürekli. Kendi düşüncelerimle baş başa kalmıyorum. Okuduğum bölüm gereği hiç kız arkadaşım yok hatta erkek arkadaşım bbile bir tane. O benim herşeyim, miinik sevgilim. Kendimi alıştırmaya çalışıyorum fakat ağlıyorum sürekli çünkü söyledikleri aklıma geliyor ve zor tutabiliyorum kendimi. Çoğu zaman onun yanındayken de oluyor ve böyle olmak istemiyorum ama onsuz nasıl olacak? Çok gerginim, çok üzgünüm. Yardım edebilirseniz sevinirim.

Merhaba
Ben 20 yaşında bir erkeğim ben trans kadın olmak istiyorum ve buna kendimi her konuda alıştırdım ne gibi ilaç veya prosedür gereği ne yapmam gerek.

Mrb 44 yaşındayım bekarım benim sorunum cinsel kimligim.tamamen muallagdayim her iki cinslede ilişkim oldu bu konuda yardımcı olur musunuz

Merhaba ben 19 yaşındayım Azerbaycandan yazıyorum. Uzun zamandır teapiste gitmek istiyordum lakin maddi durumum iyi olmadığı için ücretisz başvuru yapmak kararına geldim.
Yıl 2015 de annemle babam boşandı. o zaman daha çocukdum hic bir şeyi anlamıyordum. boşanmadan sonra akrabalar, bizi tanıyan her kes bizi hor görmeye başladı. saçma-sapan iftiralar attılar anneme. Babam da beni istemedi "senin gibi kızım yok " dedi bana. yıl 2016 da babam bir başkasıyla evlendi. yıl 2017de annem de biriyle evlendi. üvey babamı hic sevmiyorum. bana cok yakınlık gösteriyordu. Cinsel taciz yapıyordu. Ama annemin bundan haberi yok. Anneme söylemem için beni tehdid ediyor. Üvey babamdan başka halamın eşi de bana cinsel tacizde bulunmaya çalıştı ama beni en çok Üvey babamın cinsel tacizi yıprattı. psikolojik sorunlar yaşıyorum onun yüzünden. bazen sabahları kalktığımda onu üzerimde bulurdum. ama yapacak hic bir şeyim yoktu. bir süre sonra bana dokunmamasını ondan nefret etdigimi felan söyledim ama bunlara ragmen sarkıntaıllar yapıyor. her gunüm kendimi suçlu hiss ederkek geçiriyorum. öncesinde yaptıklarını takmazdım amma yaşım artıkça kendimden tiksinmeye başlar oldum. tüm bu yaşanmışlara rağmen hala üvey babam annem ve ben birlikde yaşıyoruz. geçirmiş olduğum sarsıltıyı aradan kaldırmama yardımcı olmanızı umuyorum. bana destek olursanız çok sevinirim. okuduğunuz için teşekkür ederim.

ben küçükken sevdiğim bir insanı kaybettim maalesef o öldü. ama ben hala onu kafamın içinden atamıyorum. kendimi ne kadar zor tutsamda aklıma o geldiğinde ağlamaya baslıyorum. aynı zamanda aile içinde beni hiç sevmeyen birisi var. beni herkezin içinde rezil etmeye çalışıyor. insanların bana sevgiyle baktığını düşünmüyorum. benim kimseye zararım yok fakat herkez bana karşı değişik davranıyor gibi geliyor. kimseyi sevemiyorum. öncelerden sevdiğim bir çocuk beni gerçekten çok üzdü. beni aldattı. evet yaşım daha küçük fakat artık hiçbir şeye dayanamıyorum. bazı zamanlar uyuyamıyorum. küçükken de aklımda hep intihar gibi düşünceler vardı. arkadaşlarım arkamdan birseyler karıstırıyor gibi geliyo. kendimi çok yanlız ve kötü hissediyorum. hiçbirseye karşı umudum kalmadı. güvendiğim insanlar hep beni arkamdan vurdu. yaşamak istemiyorum gibi düşünceler kafamın içinde gezinip duruyor. lütfen bana yardım edin.

Merhaba ben yks ye gireceğim eşit ağırlığım bu sene mezuna kalıp sayisaldan başlasam herşeye ama sayısal hiç görmedim matematik hariç sizce yapabilir miyim aşırı ikilemde kaldım

merhaba. intiharı düşünen ve bunu açık açık söyleyen, bunun planını yapmış bir arkadaşım var. gayet ciddi gözüküyor ve 20 yaşındayız ne onun maddi durumu iyi ne benim. herhangi bir maddi gücümüz yok ama önlemeye çalışıyorum ve tek seçeneğimin onu da elimden geldiği kadar ikna etmeye çalışarak bir uzmana yönlendirmek kaldı diye düşünüyorum. içinizde az bir vicdan varsa lütfen yardımcı olun...