Testanket

Beck depresyon envanterinde alınan sonuçların yorumlanması :

•  Teste başlamak için buraya tıklayın

 

0-9 puan = Depresyon belirtilerine rastlanmadı

  Aldığınız puan bu aralıktaysa depresyon konusunda endişelenmenize gerek yok , her şey yolunda demektir.

 

10-16 puan = Hafif düzeyde depresif belirtiler

  Bazı konularda canınızı sıkan pek çok düşünce mevcut, depresyonda olduğunuz kesin değil yalnız düşünce alışkanlıklarınızı değiştirmenizde fayda var..

 

17-29 puan = Orta düzeyde depresif belirtiler

  Depresyondasınız, bir uzmandan destek almanız tavsiye edilir..

 

30-63 puan = Şiddetli depresif belirtiler

  Kesinlikle bu durumu hafife almayın, hayatınızın her alanına sirayet etmiş bu psikolojik hastalığa karşı acil çözüm bulmanız gerekli yoksa intihara kadar işi götürebilirsiniz, bir uzmandan ivedilikle destek almanız son derece önem teşkil etmektedir.

 

Genel depresyon belirtileri :

Depresyonun belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz:

• Önceden yapılan işlerden ve aktivitelerden zevk almamak,


• Gençlerde duygu değişiklikleri görülmesi, çabuk sinirlenmek,


• Her gün sürekli kendini üzgün hissetmek, çökkünlük hali,


• Genel uyku problemleri  (çok uyuma, uyku arasında sık sık uyanma, uykusuzluk çekme ya da az uyuma),


• Bir işe motive olamamak, dikkatin çabuk dağılması, huzursuzluk


• Kendini işe yaramaz, değeri olmayan biri olarak görmek, ölmeyi düşünmek,


• Vücudun işlevlerinin azalması, cinsel isteksizlik, yorgunluk hisleri,


• Geçmişi ve geleceği düşündüğünde karamsar olmak, yaptıklarından kendini sorumlu tutmak,


• İntihar etmeyi düşünmek ve planlamak.

 



Yukarıdaki belirtilerin hepsinin bir kişide olması şart değildir, bir kısmının bulunması da depresyon için yeterli olabilir, fakat bu belirtilerin en az on beş gün boyunca var olması gerekir.

Çocuklarda bu belirtilerin yanında dikkat çekici bazı belirtiler de vardır. Çocuğun okul yaşamı başarısız geçmeye başlar. Çocuk aşırı sinirli olur ve arkadaşlarından uzaklaşmaya başlar. Sessiz ve yalnız kalmak ister, odasına kapanır. Madde kullanımına eğilim artar. Kendisine zarar verecek arkadaşlara takılmaya başlar. Ders çalışmak istemez.

Bu ruhsal belirtilerin yanında depresyonun fiziksel belirtileri de vardır. Sindirim sistemi hastalıkları, cinsel sorunlar, kas ve baş ağrıları, kalp rahatsızlıkları, yorgunluk v.b problemler de görülebilir.